وكم من الوقت يستغرق ل تفيق ؟

وكم من الوقت يستغرق ل تفيق ؟ صورة الكحول أندري Rakhmatullin من Fotolia.com

في أذهان كثير من الناس، وصعوبة مع الكحول ليست هي الشعور السكر.انها حقيقة ان الامر يستغرق وقتا طويلا لتبديد.يشربون مسؤولة أبدا دفع في حين انهم في حالة سكر وتأثير الكحول يمكن أن تخلق عوائق مماثلة لوظائف العادية أيضا.(لا تحاول أداء المعادلات الرياضية المعقدة أو تقديم دراسة شاملة على سياسات الإدارة الرئاسية الحالية بينما كنت في حالة سكر.) طول الوقت اللازم لتفيق يعتمد على مقدار الكحول كنت قد استهلكت.

الكحول آثار على الجسم

  • عند اتخاذ شرب الكحول، هو امتصاصه في مجرى الدم من خلال جدران الأمعاء الدقيقة.ثم ينتشر في جميع أنحاء الجسم، مما يؤثر على وظيفة الدماغ والحركية مهامكم.الجسم في النهاية يتخلص من الكحول عن طريق أكسدة من خلال الكبد، ولكن هذه العملية لا تتم بسرعة.

وكم من الوقت يستغرق الحصول على صاحي؟

  • الكحول هو العنصر الوحيد في أي مشروب الذي يهم بقدر ما تنبه يذهب.أنواع مختلفة من المشروبات الكحولية تأخذ كميات مختلفة من الوقت لمعالجة لأنها تحتوي على كميات مختلفة من الكحول.وبصفة عامة، فإنه يأخذ صحية الكبد 1 ساعة للأكسدة 1 بقيمة درهم والكحول.هذا هو تقر

    يبا المبلغ في 1 زجاجة من البيرة، 1 كوب من النبيذ أو 1 طلقة من الصعب الخمور.إذا كنت تشرب الكحول أكثر من ذلك في ساعة واحدة، فإنه يأخذ فترة أطول تبعا لتفيق.

الكحول السموم

  • فمن الأفضل أن نفكر في تلك الفترة الزمنية على الجهود التي بذلها الجسم على تنظيم تناول الكحول الخاص بك.بالمعنى الدقيق للكلمة، في انتظار ذلك هو السبيل الوحيد الفعال لتفيق.لهذا السبب يقترح الخبراء "النوم تشغيله" بأخذ قيلولة في مكان آمن دافئ.القيلولة الاشتباك جسمك من أي أنشطة إضافية ويعطي الجسم فرصة للأكسدة الكحول في النظام الخاص بك.

تخفيف أعراض

  • العديد من ما يسمى ب "علاج" للسكر هي في الواقع طرق علاج أعراض الكحول.القهوة السوداء، على سبيل المثال، يحتوي على مادة الكافيين التي تركز عقلك على التركيز، ويقلل من النعاس، ولكن ذلك لا الرصين بالضرورة لكم.وبالمثل، شرب الكثير من الماء تمكن جسمك على البقاء المائية، التي خفضت على آثار الإفراط في تناول الكحول.لا أسلوب يجعلك أقل في حالة سكر أو تخفف من آثار الكحول على المهارات الحركية أو الحكم.كلا ببساطة يجعل من الاسهل للتعامل مع الآثار بعد الشرب، بدلا من السماح في الواقع واحدة لتصبح الرصين.خطة

قبل
  • أفضل طريقة لتفيق بسرعة هو أن تخطط لذلك في الوقت الذي كنت الشرب.تناول وجبة جيدة قبل أو أثناء استهلاك الكحول، وبهذه الطريقة يمكن أن تقلل من آثار الكحول.الطعام يمتص الكحول ويبطئ المعدل الذي يتم دخوله إلى الجسم.المشروبات الكحولية بديلة بالماء ويستغرق وقتا طويلا بين المشروبات.لأنها تتيح الجسم لمعالجة ذلك بمعدل الخاصة بها، والتقليل من آثار الكحول ولكن أيضا تقليل الوقت الذي يستغرقه لتفيق.